「いくつになっても、美しくしなやかな体でありたい」と願う、大人の女性の皆さまに。
運動初心者の方、苦手な方、50代以上の方にも安心して参加していただける“姿勢改善”を目的としたエクササイズやストレッチを行なっております。

加齢や生活習慣による姿勢の歪み、肩こりや腰痛などは“体のバランス”を整えてあげることで改善していきます。
健康寿命を伸ばし、10年後も元気に動ける自分をイメージできますように

整体やマッサージに頼らず、背筋の伸びた若々しく動ける体、美しい体を一緒に目指しませんか？

※少人数のクラスレッスン、マンツーマンのパーソナルレッスン、お２人で受けられるペアレッスンが受講可能。

千葉県長生郡にあるスタジオ（一宮町、長生村）での「クラスレッスン」と「パーソナルレッスン」（千葉市の稲毛海岸、長生郡長生村）を開講しています。「クラスレッスン」については、無料体験レッスンを開催中ですので、少しでもご興味をお持ちの方はご連絡ください。
各クラスのスケジュール・料金はこちらからご確認いただけます。
※無料体験はクラスレッスンのみとなります。

・2024年11月、“12周年”を記念して【稲毛海岸店】Openしました！！

　大人の女性が姿勢改善するための ➖Presonal Lesson➖専門スタジオです。

・月曜日の長生クラスは満員のため、受付を停止しております。

・外房エリアのパーソナルレッスン、年内の受付は終了しております。

［稲毛海岸店は、年内金曜日のみ受付可能です。］

・男性で参加ご希望の方は、ご夫婦など男女でのペアレッスン受講が可能になりました！